冬天带来好，坏和丑。它提供了假期的好处，当朋友和家人聚会和精神愉快。它提供了一年中这个时候忙碌的坏处。它带来了干燥皮肤的丑陋。当气温下降并且夜晚变得更长时，也会出现更干燥的空气。当你准备参加节日派对时，你最不想担心的是皮肤干燥，发痒。幸运的是，你可以在家里做一些简单的事情来发挥重要作用。您可以在您的房屋或公寓进行四项更改，以抵御干燥的皮肤，并在整个冬季保持舒适。

库存你的浴室

毫无疑问，今年冬季抗击皮肤的最佳武器之一就是保湿。确保您的浴室随时为您，您的家人和客人提供选择。潮湿的皮肤更容易吸收水分并将其锁住，因此在洗完手或跳出淋浴后，可以轻松抓取一些乳液。并且不要害怕拥有广泛的武器库。当然，它可能占用一些柜台空间，但身体的不同部位有不同的需求。例如，您可能不需要香氛乳液作为您的沐浴后保湿霜，但它可能是您的客人的一个很好的触摸。你可能不需要在任何地方都使用重型润唇膏，但在干脚上它会感觉很棒。

保湿霜在粉房中与在全浴室中同样重要。每当我们洗手时，我们就会剥掉它们的天然油脂。用干净的空气不会对剥离的皮肤有任何好处，用保湿霜洗手是关键。今年冬天，在家中的每个浴室都设置一个保湿区，可以更容易抵御干燥的皮肤 - 并将其保持远离。

仅仅因为外面的空气残酷干燥并不意味着你也需要在室内受苦。您知道吗？您可以使用家中现有的暖通空调系统让您的生活更舒适吗？您的加热和冷却系统无需将相同的干燥空气推入每个房间。您可以在HVAC中添加家用加湿器和空气净化器，以便将一些急需的水分带回您的房屋。

家用加湿器的工作方式很像您可能已在单个房间使用的加湿器，除了它可以平衡整个家庭的水分含量，帮助整个冬季的皮肤。此外，改善您家中的空气质量有助于您保持健康的家。它也使这个流感季节更容易抵御疾病。

从火中取出一些空间

在寒冷的冬季，在壁炉前蜷缩起来并吸收一些温暖是非常诱人的。不幸的是，这对你的皮肤没有任何好处。坐在火炉前 - 甚至散热器或任何其他热源 - 吸收皮肤的水分。想一想。当挂在温暖的地方时，湿毛巾会更快地干燥。最好将恒温器转动几度，而不是长时间靠近辐射热源。或者，更好的是，滋润你的皮肤，并在它上面铺一层毛衣，锁住水分，让自己保持舒适。

在冬天，你可能想把厚厚的毯子堆在床上。当你第一次滑倒在被子下面时，他们可能会感到天堂般的，但是在你的战斗中它们实际上会伤害你，以保持你的皮肤健康。一旦你的身体变暖，那些沉重的毯子会让你在睡觉时出汗。这会刺激你的皮肤，并最终使整个冬天变得干燥。

首先，选择具有透气性的床单。这可能意味着传统的棉花，但除此之外你还有很多选择。亚麻和竹床可以在每个季节为您提供良好的服务。然后，不要在床单上面添加几张厚厚的毯子，而是将床铺好。这样，当你整个晚上变得温暖和凉爽时，你可以根据自己的需要调整床上用品。最重要的是，请确保定期清洗床单。干净，干燥的床单可以帮助您的皮肤保持健康和水分。